隨著國(guó)家新“十條”政策的發(fā)布，防控措施的調(diào)整，我們即將迎來(lái)第一波新冠疫情流行高峰，我們?cè)趺茨鼙M量做到不被感染，除了接種疫苗，主動(dòng)免疫以外，對(duì)于個(gè)人防護(hù)來(lái)說(shuō)正確佩戴口罩、做好手衛(wèi)生是兩個(gè)行之有效的措施。

1、目前市面上的口罩品種繁多，不是所有的口罩都能起到防疫作用，那么怎么選擇一款具有防護(hù)作用的口罩呢？

最關(guān)鍵的就是看口罩所執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn)。

我國(guó)的口罩分兩類，一類是醫(yī)用口罩，有醫(yī)用防護(hù)口罩（GB 19083-2010）、醫(yī)用外科口罩（YY0469-2011）、一次性使用醫(yī)用口罩（YY/T0969-2013）；第二類是民用口罩，日常防護(hù)型口罩(GB/T32610-2016)、呼吸防護(hù)自吸過(guò)濾式防顆粒物呼吸器(GB2626-2019)、兒童口罩(GB/T38880-2020)

在口罩的包裝上標(biāo)注這六種執(zhí)行編碼的口罩，具有防護(hù)功能，可以購(gòu)買使用，那些市面上防曬保暖類、裝飾類口罩在疫情期間建議大家就不要使用了。

2、這些口罩的防護(hù)效果哪個(gè)更好，我們又該怎么選擇呢？

口罩的防護(hù)作用主要看它的過(guò)濾效率，一個(gè)是細(xì)菌過(guò)濾效率，還有一個(gè)是對(duì)顆粒物的過(guò)濾效率，那么我們先來(lái)看看我們的三款醫(yī)用口罩。

一次性使用的醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩，對(duì)細(xì)菌的過(guò)濾效都是大于等于95%的，那么一次性使用的醫(yī)用口罩對(duì)顆粒過(guò)濾效率沒有要求，醫(yī)用外科口罩對(duì)顆粒物（非油性）過(guò)濾效率要是大于等于30%的。醫(yī)用防護(hù)口罩對(duì)顆粒物（非油性）過(guò)濾效率大于等于95%。

醫(yī)用口罩還對(duì)合成血液穿透阻力有要求，其中外科口罩的抗阻力最強(qiáng)，120mmHg, 醫(yī)用防護(hù)口罩是80毫米汞柱,一次性使用的醫(yī)用口罩,則沒有要求.

由此我們可以看出：一次性醫(yī)用口罩，防飛沫的作用不確定，不能防氣溶膠；醫(yī)用外科口罩，可以防飛沫、防體液噴濺，防氣溶膠作用不確定；醫(yī)用防護(hù)口罩，則既可以防飛沫、防體液血液噴濺，也可以防氣溶膠，所以我們的醫(yī)務(wù)人員在發(fā)熱門診、隔離病房工作時(shí)需要佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩。

3、那么我們的普通百姓是不是一定都要去選用醫(yī)用防護(hù)口罩呢？

那則不一定，因?yàn)榉雷o(hù)口罩，通氣阻力會(huì)增加，佩戴的舒適性也會(huì)下降，所以老人、有慢性呼吸道基礎(chǔ)疾病的人，則不適合使用。我們一般的民眾，在室外、相對(duì)空曠，非人員擁擠的封閉環(huán)境，選擇醫(yī)用外科口罩就可以。

如果對(duì)防護(hù)要求較高，可以選擇兩款民用的防護(hù)型口罩，GB2626和GB/T32610。這兩款口罩分不同的防護(hù)級(jí)別，對(duì)顆粒物過(guò)濾效率最低也能達(dá)到90%以上。 

4、“N95” “KN95”口罩有什么區(qū)別？ 

“N”的意思是不耐油性的顆粒；“95”是指，在美國(guó)國(guó)家職業(yè)安全衛(wèi)生研究所（NIOSH）標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的檢測(cè)條件下，過(guò)濾效率達(dá)到95%。所以說(shuō)N95不是特定的產(chǎn)品名稱，不是口罩的商標(biāo)、名稱或廠家，而是美國(guó)的一個(gè)具體的口罩標(biāo)準(zhǔn)，只要符合N95標(biāo)準(zhǔn)，并且通過(guò)NIOSH審查的產(chǎn)品就可以稱為N95型口罩。 

 KN95是我國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)，是我們前面提到的 GB2626-2019（呼吸防護(hù)用品自吸過(guò)濾式防顆粒物呼吸器）國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)里，對(duì)非油性的顆物過(guò)濾效率達(dá)到95%標(biāo)準(zhǔn)的口罩。

 所以說(shuō)，KN95口罩和N95口罩從顆粒物過(guò)濾效率來(lái)說(shuō)，實(shí)際上是一樣的，都可以選擇佩戴，都有防護(hù)作用。

5、選對(duì)了口罩是不是就萬(wàn)無(wú)一失了呢？

口罩的防護(hù)作用還取決于佩戴方法和使用時(shí)間。醫(yī)用外科口罩的最佳防護(hù)時(shí)間是4小時(shí)，普通民眾我們也建議不宜超過(guò)8小時(shí)。醫(yī)用防護(hù)口罩的防護(hù)時(shí)間是6-8小時(shí)。普通民眾佩戴的民用防護(hù)口罩，如果口罩外面或內(nèi)面浸濕，通透性就會(huì)增加，防護(hù)作用下降，需要及時(shí)更換。

6、最后我們向大家圖示正確佩戴耳帶式醫(yī)用外科口罩的方法。